La presión de la imagen perfecta / El papel de los padres

 Es común que los adolescentes se sientan mal al ver fotos perfectas en Internet y traten de mostrar una imagen idealizada de sí mismos, lo que puede empeorar cómo se sienten realmente.

La aceptación de los amigos es muy importante, y a veces se obsesionan con la cantidad de “me gusta” que reciben, lo que puede afectar su ánimo si no obtienen la atención esperada.

Los padres pueden ayudar dando ejemplo, prestando atención a sus hijos sin estar pendientes del teléfono, y creando momentos sin tecnología en casa.
También es bueno motivar a los jóvenes a realizar actividades que les gusten, para que se valoren por lo que hacen y no solo por su apariencia o cosas materiales.