Una realidad doble filo

  

Las redes sociales ejercen un gran impacto en los adolescentes, al brindar beneficios como la posibilidad de conectarse con grupos afines y acceder fácilmente a información. Sin embargo, también conllevan riesgos significativos, entre ellos la comparación social, la baja autoestima, el ciberacoso y la adicción. Un uso excesivo o inadecuado de estas plataformas puede provocar problemas de salud mental, como ansiedad y depresión, así como trastornos del sueño, una percepción distorsionada de la imagen corporal y exposición a contenido inapropiado o a personas con intenciones dañinas. Por ello, es fundamental promover un uso consciente y equilibrado de las redes sociales en esta etapa de desarrollo.